根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
您目前位置： 首頁 命理文章 風水文選 廁所掛門簾，就可以改善風水嗎？ 教你正確化解廁所風水六大禁忌 廁所掛門簾，就可以改善風水嗎？ 教你正確化解廁所風水六大禁忌 影片版點這裡： https://youtu.be/ZTOAvNGBHzg 自古以來，廁所就是一個藏污納垢的地方，風水禁忌特別多。 大家耳熟能詳的像是廁所不能在中宮、廁所門不能正對房間門、廁所不能在樓梯下、廁所門不能正對鏡子和馬桶，甚至廁所不能放火屬性之物等等。 光看這些林林總總的禁忌，再想想自己家中的廁所，恐怕最少也會觸犯到其中一兩條，該怎麼辦？ 坊間有些風水師會建議大家掛個門簾，就可以改善問題，但真的有用嗎？ 這篇文章，我會帶大家用科學的精神探究風水，逐一檢視上述六大禁忌，看看實際上應該如何處理。 禁忌一：廁所不能在中宮
1、水来调解 金旺缺木的话，需要用水来调解，因水能泄金，生木，但具体还是要看金的旺度，若是太旺的话，则需要用火来克制。 2、命理调节 据命运学的解释，一个人八字需要讲究五行平衡，故金旺缺木需考虑喜用神，不是缺什么就补什么。 3、多接触一些含木的东西 如木制品;在家里多摆放一些植物，住宅周围最好多一些树木，多与属木者接触。 4、使用五行为木属性的字为名字 利用姓名五行可有效的防止缺木的局面，据五行水生木的的原则，起个水属性的名字，在一定程度上也可促使木属性的增长的。 【八字属金缺木怎么办】 1、名字缺木法补五行缺木 五行缺木首先最为有效果的就是在名字上动手脚，可在名字上带上木属性的字，这样可一劳永逸，非常的有效，既治标又治本，但是的话需要及早发现，否则国家不会给予改名字的权限。
天蠍座是十二星座之一，出生於10月23日至11月22日之間，代表符號是一隻蠍子，堅定、積極、忠心。天蠍座的人在愛情和感情方面非常注重深度和忠誠，能夠和伴侶建立深層次的感情，但也有時候過於固執和執著，不太容易接受他人的意見和建議。
另外还含有氨基酸等人体所需营养物质。 霸王花除了可以作为食材被人们食用外，还具有丰富的药用功效。 中医学认为，其性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、理痰火等功效。 霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用，而且对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、腮腺炎等有明显疗效。 不宜同食 1、辛辣食物 霸王花和辛辣刺激性食物一起食用，可能会影响霸王花药效的发挥。 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人均可食用。 禁忌：体质虚寒者 霸王花微寒，体质虚寒者不宜食用。 温馨提示 脾胃功能欠佳的女性不可以吃带有霸王花的食物，过于寒凉的霸王花往往会损伤脾胃，还会影响肠胃消化功能。 食用方法
本 名 別 名 賴鳳崗，賴太素 布衣子，先知山人 漢族 江西省定南縣鳳山 青烏序 催官篇 贛南四大堪輿祖師之一 信 仰 軼事典故 影視形象 賴布衣，道號布衣子，故也稱賴布衣，又名賴太素，又號稱"先知山人"，江西省 贛州 市定南縣鳳山岡人。 生於公元1101（ 宋徽宗 年間），九歲即高中秀才。 曾任國師之職，後受奸相 秦檜 陷害，長期處於流落生涯中。 改名賴太素。 賴布衣的足跡幾乎踏遍中國大地，憑着精湛的堪輿理論與技術，一路憐貧救苦，助弱抗強，留下了許多神話般的傳説，"風水大師"的名聲不脛而走。 後來賴布衣看破紅塵，遁隱山林，長與青山白雲為伴，人不見其蹤。
辦公桌座位左邊龍邊象徵自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶，因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局，也就是你左邊的座位要多於右邊，或左邊盡量靠牆或櫃，座位背後也最好有牆，象徵職場有靠山。 本文帶你了解辦公桌風水9大擺設重點，2023下半年職場運勢大開! 每天在公司工作，與辦公桌相處的時間，或許比自己家裡的書桌還要多，因此想在職場上如魚得水，辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。 人人都希望擁有舒服的工作環境，想要在職場上有好的運勢及發展，能夠升官發財，那麼，辦公室的佈置有什麼風水講究呢？ 1. 辦公桌的擺設，要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢 在工作上，辦公桌座位的左邊龍邊象徵我方、自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶。
（圖取自freepik） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕每次和身邊的人吵架，事情都還沒解決，反倒越吵越兇，最終不歡而散怎麼辦？ 同伴心理諮商所所長余佳容表示，當雙方吵架吵得面紅耳赤時，其中一方應先「離開現場」，待雙方理智恢復再溝通，然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣，步驟應先表達自己的狀態與感受，再表達離開的需求，最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示，當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時，其實你該做的就是「離開現場」，讓情緒冷卻下來，待理智回籠再繼續溝通，但離開現場也是有技巧的，千萬不要丟下一句話就走掉，可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺，進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟
12/21星座運勢 處女座財運順暢、射手名利雙收 這星座靠才藝獲利. 星座專家蘇飛雅表示，今天（ 12/21 ）月亮在白羊座，大環境氣氛活力四射，白天充滿行動爆發力；晚上逐漸轉為內斂，雖有利於檢討，但可能充滿內心戲。. 慎防鑽牛角尖。.
